番茄葱头炒虾仁的做法及营养价值
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速冻虾仁，淀粉，番茄，洋葱，糖，油，盐
番茄葱头炒虾仁的做法:
1.速冻虾仁去泥线后洗净控水，然后加点儿淀粉拌匀，炒锅放油，油温热时把虾仁下锅翻炒几下盛出。
2.油锅余油翻炒番茄丁，边炒边用勺子挤压，至番茄汁出来，然后把洋葱片放进去炒几下后把刚才盛出的虾仁放进去翻炒，然后加少许糖，盐即可出锅！
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更新于：2013-12-22 19:40:16