豌豆炒腊肉的做法及营养价值
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豌豆炒腊肉的材料:
熟腊肉100克，豌豆300克，植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。
豌豆炒腊肉的做法:
1、将熟腊肉去皮，切成小长方片。
2、鲜豌豆洗净。
3、将炒锅置火上，放油烧热，先放腊肉片速炒，边炒边淋上少许高汤汁烧开，再烹入料酒，放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟，见豌豆转为翠绿色时，调入味精即出锅装盘。
功效
和中下气，利水瘦身，养颜。
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更新于：2013-12-15 20:53:21