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油焖茄子的做法及营养价值

油焖茄子的做法

油焖茄子的材料:

茄子400克,青椒2个,大蒜4瓣,葱10克,10克,调料:白糖2茶匙(10克),生抽4茶匙(20ml),米醋1茶匙(5ml)
 

油焖茄子的做法:

1,准备材料
2,茄子洗净后切成滚刀状,青椒用手撕成小块
3,锅中倒油,倒入茄子煸软
4,葱切末,姜切片,蒜压碎,锅中倒油,倒入葱姜蒜
5,倒入茄块
6,将调料调成汁
7,倒入锅中
8,加入青椒,翻炒均匀后即可起锅
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1,茄子很吸油,建议小火煸,慢慢地油会吐出来的
2,调料先做好,到时候倒入会更省事
3,这道菜茄子煸软是关键哦。
 

油焖茄子的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/91035/

更新于:2013-12-10 17:14:04

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