蒜烧豆皮的做法及营养价值
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蒜烧豆皮的材料:
豆皮两块，尖椒一个，盐少许，花生油少许，大蒜少许，鸡精少许
蒜烧豆皮的做法:
1.将豆皮掰成小块放凉水中泡至一个小时，洗净滤干水分备用；
2.锅内油烧热下大蒜煸出香味，放入豆皮炒至两分钟；
3.倒入尖椒，加入盐炒一分钟，加入鸡精即可出锅。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
一定要将豆皮泡软透，也可用水焯一下。
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更新于：2013-12-10 17:15:06