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糖霜花生的做法及营养价值

糖霜花生的做法

糖霜花生的材料:

花生米350克、白糖200克、水50克、油(油炸花生米用,不油炸的话不用)
 

糖霜花生的做法:

1、 将花生米用油炸酥脆(锅中放入足够多能没过花生的油,将花生米放入凉油中,用中火加热,花生稍变色即可,捞出晾凉),或者用锅将花生炒熟,我是用烤箱将花生烤熟的,烤箱预热150度,放入花生烤20分钟,取出晾凉待用。

2、 在锅中放入白糖和水(糖和水的比例是4:1)加热

3、 将糖水熬出大泡

4、 倒入花生拌匀

5、 趁热将花生倒出,摊平晾凉即可,糖浆凉以后会变硬,所以最好将花生摊平在容易取出的容器上,糖浆变凉凝结后趁有余温将花生分离开。

~~很简单的小吃,不妨试着做下吧。
 

糖霜花生的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/90974/

更新于:2013-12-07 18:11:24

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