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沙锅鸭的做法及营养价值

沙锅鸭的做法

沙锅鸭的材料:

鸭1只,熟冬笋片50克,葱、生、酱油、白糖、精盐、料酒、香油、湿淀粉、熟猪油各适量。
 

沙锅鸭的做法:

1、葱、生姜洗净,葱切段,姜切片。
2、鸭去内脏,洗净,放入沸水锅中焯去血水,洗净,放入沙锅内。加清水淹没鸭身,放葱段、姜片烧沸,撇去浮沫,烹入料酒,盖上盖。
3、沙锅上小火焖烧约90分钟,放上冬笋,加入酱油、白糖、精盐、熟猪油烧沸,用湿淀粉勾薄芡,淋上香油即成。
功效
此汤适于冬季滋阴补虚、养生壮体。
 

沙锅鸭的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/90889/

更新于:2013-12-03 16:44:07

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