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香草烧猪排的做法及营养价值

香草烧猪排的做法

香草烧猪排的材料:

猪里肌肉片2片,鸡蛋1颗,太白粉10公克,水少许,沙拉油500㏄,香草棒1条,蕃茄酱100㏄,A1牛排酱50㏄,糖适量,盐适量
 

香草烧猪排的做法:

1.鸡蛋打匀成蛋液,放入猪里肌肉片、盐、水及太白粉腌约10分钟;将所有调味料混合均匀,备用。
2.热一锅,倒入沙拉油,再放入作法1的猪里肌肉片,以中火炸炸至上色,捞出沥油。
3.另热一锅,放入作法1的调味料煮约10分钟,再将猪里肌肉片放入煮约5分钟即可。

香草烧猪排的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/90831/

更新于:2013-12-01 16:54:38

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