西红柿虾仁的做法及营养价值
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西红柿虾仁的材料:
主料：虾仁，西红柿，青椒，蒜瓣，清油，精盐，鸡精，芡粉。
西红柿虾仁的做法:
虾仁开边切小，西红柿滚刀切，青椒切丝。虾仁，蒜瓣热油下锅，翻炒迅速，然后下西红柿，精盐少许，继续翻炒，速度放慢，待汤汁快出来时放入青椒丝，翻炒，西红柿逐渐融化，汤汁开始溢出，此时保持大火，翻炒，同时勾芡，加入鸡精少许，拌匀后起锅上盘。
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更新于：2013-11-21 15:40:29