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甜椒鸡肉辫子面的做法及营养价值

甜椒鸡肉辫子面的做法

甜椒鸡肉辫子面的材料:

辫子面100g,鸡胸肉70g,黄甜椒1/8颗,红甜椒1/8颗,洋葱碎少许,大蒜丝1/8颗,巴西里末少许,橄榄油适量,盐少许,胡椒少许
 

甜椒鸡肉辫子面的做法:

1.鸡胸肉切条状;黄甜椒、红甜椒洗净,切细条状备用。
2.取一深锅煮水至滚沸,加1匙盐,再放入面煮至八分熟后捞起,拌点橄榄油备用。
3.热锅爆香洋葱、大蒜碎,放入作法1的鸡胸肉拌炒二、三下后,加入作法1的甜椒拌炒,再加入作法2的面一起拌炒,最后加入盐、胡椒调味,并洒上巴西里末即可盛盘。
 

甜椒鸡肉辫子面的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/90551/

更新于:2013-11-18 21:43:45

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