红烩菜花的做法及营养价值
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红烩菜花的材料:
花菜1颗，番茄酱，葱少许，姜少许，番茄酱2大勺，糖少许，盐少许，食用油适量
红烩菜花的做法:
2.花菜洗净掰成小朵，在沸水中焯至8成熟，捞起备用。
3.锅烧热放油，下葱姜末爆香。
4.番茄酱加水调味。
5.倒入番茄酱。
6.下花菜翻炒。
7.待花菜熟透加少许糖，盐调味即可。
《红烩菜花的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/90150/
更新于：2013-10-29 21:06:31