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笨蛋炒韭菜苔的做法及营养价值

笨蛋炒韭菜苔的做法

笨蛋炒韭菜苔的材料:

柴鸡蛋4个,韭菜苔1小把,食用油适量,盐适量
 

笨蛋炒韭菜苔的做法:

1.鸡蛋打入碗内搅拌均匀,韭菜苔洗净切小段备用;
2.锅内油烧热,倒入打好的鸡蛋煎黄后盛出锅备用;
3.锅内油烧热,倒入切好的韭菜苔,炒至变色后倒入鸡蛋、盐搅拌均匀即可出锅。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

韭菜苔很嫩,最多炒两分钟就可以,否则老了就不脆了。
柴鸡蛋太小,4个才这么多,所以要比平时的量放得多一些,如果想要碎一点就在煎的时候多搅拌就可以。
因为柴鸡蛋很鲜,所以只放了盐,这样更能保持柴鸡蛋的原味。
 

笨蛋炒韭菜苔的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/90066/

更新于:2013-10-24 21:33:55

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