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咸蛋黄焗豆腐的做法及营养价值

咸蛋黄焗豆腐的做法

咸蛋黄焗豆腐的材料:

咸蛋黄五枚,豆腐八两,葱,,油盐,鸡精
 

咸蛋黄焗豆腐的做法:

1.先把咸蛋黄放电饭煲里蒸热(做饭的时候)碾碎备用
2.豆腐切方块过热水加盐焯一下捞起
3.热锅下油、少许姜沫稍煸倒入碾碎的咸蛋黄炒2分钟铲起备用
4.锅洗一下(因为粘了蛋黄烧热会发黑)烧热下少许油,倒入焯好水的豆腐两面煎2分钟(煎的时候加少许盐入味),倒入炒好的的咸蛋黄、葱翻炒2分钟(如果太干可以延锅壁撒少许水),下鸡精出锅装盘。
 

咸蛋黄焗豆腐的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89919/

更新于:2013-10-17 16:50:31

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