
李子酱、酱油、香辛料与辣椒粉是猪排的最佳调料;辣椒及大蒜则可为爽脆的包心菜添加辛辣口味。此道菜肴富含维生素A、B族、C、E,以及叶酸、硒、锌。
李子酱猪肉拌辣菜的材料:
绿叶包心菜,如皱叶甘蓝700克,大红辣椒1根,大蒜2瓣,上等李子酱3汤匙,酱油11/2汤匙,多香果末1/2茶匙,辣椒粉1/2茶匙,猪排4块,每块约175克,苹果醋2汤匙,盐、黑胡椒适量,橄榄油3汤匙
李子酱猪肉拌辣菜的做法:
1.烤炉预热至高温。包心菜对切,切除中心硬块,菜叶稍切,洗净后用滤锅沥干。《李子酱猪肉拌辣菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89898/