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鲜香紫茄的做法及营养价值

鲜香紫茄的做法

鲜香紫茄的材料:

紫皮茄子·300克  大蒜·4瓣  香油·6克  甜面酱·3克  精盐·3克  味精·1.5克
 

鲜香紫茄的做法:

1.将茄子洗净,带皮切成块状,放入沸水中氽一下,捞出沥干水;
2.把大蒜洗净捣成茸,放入茄子中,另放入精盐、甜面酱、味精、香油拌匀即可食用。
注意
鲜嫩爽口,脆咸生香。茄子焯水时可在水里加入少量盐、糖,这样既可保持茄子的本色,又可以使茄子更入味。
 

鲜香紫茄的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89889/

更新于:2013-10-16 15:43:48

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