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营养鲍鱼粥的做法及营养价值

营养鲍鱼粥的做法

营养鲍鱼粥的材料:

鲍鱼0.5只,片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根,米1杯,水7杯
 

营养鲍鱼粥的做法:

1.将鲍鱼洗净,切粒
2.大米泡半小时以上,沥干
3.油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色,下大米一起炒香。
4.将炒好的鲍鱼米加入7杯水,大火煮开。开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档。
5.第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了!
 

营养鲍鱼粥的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89858/

更新于:2013-10-14 21:21:07

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