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南瓜山药肉松羹的做法及营养价值

南瓜山药肉松羹的做法

南瓜山药肉松羹的材料:

南瓜,山药,肉松,香菜,淀粉,鸡蛋,盐
 

南瓜山药肉松羹的做法:

1.原料大集合
2.把其中一半南瓜切薄片,放微波炉高火打7分钟
3.把剩下的南瓜切很细小的丁
4.用擀面杖把打熟的南瓜搅成糊状
5.切细丁的南瓜和山药
6.下入开水锅里,用勺子搅拌并舀出浮沫
7.在凉了的南瓜糊里加入适量淀粉
8.搅拌均匀后下入南瓜山药汤里
9.最后倒入蛋液,起锅加入盐,香菜碎和肉松即食
 

南瓜山药肉松羹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89666/

更新于:2013-10-05 11:23:20

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