艳丽泡菜的做法及营养价值
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简单、美味、养眼、调胃。不像西餐那么精确，中餐那样繁琐。
艳丽泡菜的材料:
蔬菜适量，（如黄瓜，萝卜，青椒，蒜薹，西芹，苦瓜，胡萝卜，红椒，青蒜等）
艳丽泡菜的做法:
把所有的蔬菜切成块儿，来点花样我绝对不放对。
根据个人口味放入白糖、盐、和白醋，但泡菜略酸一点儿好，戴上一次性手套，防止醋和辣椒伤皮肤，类似按摩的抓和揉搓，把蔬菜里的水逼出来，放进干净的瓶子里，放到冰箱一天左右就可以吃了。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
应选择可以生吃的蔬菜，最好是根茎类的。
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更新于：2013-10-02 14:18:25