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干烧对虾的做法及营养价值

干烧对虾的做法

干烧对虾的材料:

主料:对虾6个(0.5市斤),
调料:精制油,美极酱油,番茄沙司,葡萄酒,盐,糖,葱,,大蒜厨具:平底不沾锅
 

干烧对虾的做法:

1.洗净对虾,剪去须、脚,沥水;
2.蒜、姜、葱切成末待用;
3.上锅,双排小火,油少许,至5成热,放入对虾,翻煎两面,5分钟后放入蒜末、姜末(注意不要炒焦了),继续煎至9成熟;
4.(此时双排小火)倒入葡萄酒、美极酱油、番茄沙司、糖、少许盐,翻煎两面;
5分钟后即可起锅装盘,撒上葱末。
 

干烧对虾的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89585/

更新于:2013-10-02 14:21:21

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