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生滚皮蛋瘦肉粥的做法及营养价值

生滚皮蛋瘦肉粥的做法

生滚皮蛋瘦肉粥的材料:

米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量
 

生滚皮蛋瘦肉粥的做法:

1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用
2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时
3.粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟
4.再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1,吃时可淋几滴麻油,或撒点白胡椒粉。
2,如果砂锅煮粥麻烦,也可直接用米饭加水来煮,时间会缩短,或者用电高压锅来煮粥。
 

生滚皮蛋瘦肉粥的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89570/

更新于:2013-10-01 22:05:55

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