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炒五色茄丝的做法及营养价值

炒五色茄丝的做法

炒五色茄丝的材料:

主料:茄子350克。 -

-配料:青椒25克,火腿25克,竹笋25克,川椒10克,猪板油50克,淀粉10克。 -

-调料:酱油10克,碘盐4克,味精4克,葱丝各3克,蒜片5克,香油5克。 -

 

炒五色茄丝的做法:

(1)茄子去蒂洗净,切丝。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝。 -

-(2)勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好。

炒五色茄丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89510/

更新于:2013-09-28 21:01:41

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