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含片乳酪里肌猪排的做法及营养价值

含片乳酪里肌猪排的做法

含片乳酪里肌猪排的材料:

里肌肉片2片,盐少许,胡椒少许,太白粉少许,含片1/2包,综合乳酪丝15公克,奶油10公克,裹粉:适量,鸡蛋1颗,面包粉适量,佐料:适量,小黄瓜片适量
 

含片乳酪里肌猪排的做法:

1.含片对半切,再从中横剖,用奶油煎双面上色备用。
2.将两片1公分厚里肌肉片单面撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味,再撒上薄薄的太白粉备用。
3.将作法1的含片夹入综合乳酪丝,放在作法2的一片里肌肉片中间,再把作法2的另一片里肌肉片叠上,并用手压紧边缘成猪排,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉备用。
4.将作法3的猪排放入油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸约5~6分钟,至表面金黄,拨动后能浮起,即可捞起沥干油备用。
5.将作法4盛盘,附上高丽菜丝和小黄瓜片即可。

含片乳酪里肌猪排的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89374/

更新于:2013-09-22 22:06:44

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