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鸡肉丸子汤的做法及营养价值

鸡肉丸子汤的做法

鸡肉丸子汤的材料:

材料:鸡胸绞肉1付,豆腐1盒,榨菜丝180克,葱4根,80克,蛋1颗,太白粉3大匙
调味料:酒2大匙,胡椒粉1小匙,香油1大匙,酱油2大匙,干贝粉2大匙,盐少许
 

鸡肉丸子汤的做法:

1.将2根葱切段,50克的姜切成姜丝备用


2.食物调理机中放入鸡胸绞肉、豆腐、2根葱、30克姜、蛋、酒、胡椒粉、香油和酱油搅打均匀后,倒入一个大碗中,再加入太白粉拌匀成为鸡肉丸子馅备用


3.锅内倒入适量的水煮开,先放入榨菜丝煮出味,再将鸡肉馅捏成丸子状后放入,煮至熟透浮起后,加入少许盐,再加入葱段、姜丝和干贝粉煮2分钟,撒上少许胡椒粉和香油即可完成


厨师叮咛
*将肉馅煮至定型成为丸子的热水,温度约在80-90度,慢慢泡熟不可滚沸,否则做出的丸子孔洞会太多,口感不佳
 

鸡肉丸子汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89203/

更新于:2013-09-14 16:16:44

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