好食佬菜谱网

食谱大全 > 青花鱼干蒸茄子的做法(营养价值)如何做,怎么做青花鱼干蒸茄子好吃详细图片步骤

青花鱼干蒸茄子的做法及营养价值

青花鱼干蒸茄子的做法

青花鱼干蒸茄子的材料:

茄子750克(以长条的茄子为好),青花鱼干100克。调料盐3克,糖8克,味精2克,豆豉5克,清汤50克,李锦记蒸鱼豉油50克,色拉油1000克。
 

青花鱼干蒸茄子的做法:

1、茄子去皮,去头、去蒂后顺长切成12等份,洗净后备用。
2、锅内放入色拉油,烧至五成热的时候放入茄子小火浸炸2分钟,取出后控油,将茄子摆放在盘中;李锦记蒸鱼豉油加入盐、味精、糖调匀后放入锅中大火烧开,出锅备用。
3、青花鱼干洗净后加入清汤、豆豉上笼蒸10分钟后取出,将青鱼干摆放在茄子上,淋上调好的味汁进蒸柜大火蒸5分钟后取出即可。

 

青花鱼干蒸茄子的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89106/

更新于:2013-09-09 21:49:07

与青花鱼干蒸茄子相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食