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韭菜拌海肠的做法及营养价值

韭菜拌海肠的做法

韭菜海肠的材料:

活海肠400克,韭菜150克,盐、料酒、醋、蒜泥、香油各适量。
 

韭菜拌海肠的做法:

1、活海肠洗净内脏和黏液,用开水烫一下,捞出切成段;韭菜择洗净切段。
2、韭菜加盐、醋、香油拌匀,放入盘中。
3、海肠放入碗内,加盐、醋、蒜泥、香油拌匀,放韭菜上即成。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

海肠鲜香,韭菜脆嫩。
 

韭菜拌海肠的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/89061/

更新于:2013-09-07 16:01:22

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