培根蔬菜蛋卷的做法及营养价值
上一篇：南方孜然牛肉圆的做法
下一篇：酱猪头糕的做法
培根蔬菜蛋卷的材料:
红萝卜10公克，绿花椰菜10公克，蛋1个，培根3片，盐1/3小匙，橄榄油1/3小匙
培根蔬菜蛋卷的做法:
1.蛋加入盐打散成蛋液；红萝卜洗净切小条状，绿花椰菜洗净切小朵，再以沸水汆烫后随即捞起待凉备用。
2.取平底不沾锅烧热，倒入橄榄油，使油佈满锅面，慢慢倒入蛋液，以小火煎成蛋皮后起锅切成与培根同宽备用。
3.取一片培根铺上作法2的蛋皮，中间放入红萝卜、绿花椰菜后捲起，共做3捲置于烤盘中，烤箱预热250度，烤约5分钟即可。
《培根蔬菜蛋卷的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/88800/
更新于：2013-08-25 21:36:25