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剁椒鸡杂的做法及营养价值

剁椒鸡杂的做法

剁椒鸡杂的材料:

新鲜鸡杂(鸡心鸡肝和鸡胗等),300克,泡红辣椒,剁碎,50克,,1小块,料酒,1茶匙,盐,适量,豆豉,2茶匙,油,3汤匙,小青椒,红椒,黄椒,各2个 

剁椒鸡杂的做法:

1.已洗净鸡杂切成片装碗,姜切丝,小青椒,红椒,黄椒切成小块备用。
 2.炒锅置火上,大火烧热,倒油至7,8成热,下姜丝,剁椒,豆豉炒出香味;改猛火,下鸡杂、盐,倒入料酒;快速翻炒直到鸡杂8成熟时倒入小青椒,红椒,黄椒块一起翻炒,待鸡杂熟后起锅装盘即成。 

剁椒鸡杂的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/88408/

更新于:2013-07-15 21:49:33

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