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姜汁鸭锅的做法及营养价值

姜汁鸭锅的做法

汁鸭锅的材料:

鸭1/4只,豆腐1块,老姜100克,沙拉油30㏄,清香汤底800㏄,药材:5克,西洋参2克,盐1/2茶匙,米酒1大匙 

姜汁鸭锅的做法:

1.鸭洗净剁成小块;豆腐切四等份;老姜洗净后,磨成泥,备用。
2.热一锅水,待水沸腾后将作法1的鸭肉块放入锅中汆烫去杂质后,捞起沖冷开水,备用。
3.热一锅,加入沙拉油烧热后,放入作法1的姜泥与作法2的鸭肉块拌炒约5分钟。
4.再加入清香汤底、所有调味料与所有药材一起煮约30分钟。
 5.最后加入作法1的豆腐即完成。 

姜汁鸭锅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/88391/

更新于:2013-07-15 21:45:03

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