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蕃茄烩饺的做法及营养价值

蕃茄烩饺的做法

蕃茄烩饺的材料:

熟水饺10颗,蕃茄2颗,碗豆仁20公克,沙拉油1大匙,蕃茄酱3大匙,细糖1大匙,水100㏄,太白粉水1茶匙,香油1茶匙 

蕃茄烩饺的做法:

1.热油锅,将水饺放入锅中,以中火炸约3分钟至熟后,捞起沥油摆盘。
2.蕃茄放入滚水中烫约30秒后,捞起沖凉,剥去外皮切丁备用。
 3.热锅,加入少许沙拉油,放入作法2的蕃茄丁和碗豆仁下锅略炒后,加入水、蕃茄酱和细糖,以小火煮至滚沸后,用太白粉水勾芡,先洒上香油,再淋至作法1的饺子上即可。 

蕃茄烩饺的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/88079/

更新于:2013-05-30 21:46:19

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