好食佬菜谱网

食谱大全 > 辣炒年糕的做法(营养价值)如何做,怎么做辣炒年糕好吃详细图片步骤

辣炒年糕的做法及营养价值

辣炒年糕的做法

辣炒年糕的原料:年糕;
辣炒年糕的调料:卷心菜,胡萝卜,洋葱,香葱,肉丝;
辣炒年糕的做法:
1、将卷心菜,胡萝卜,洋葱,香葱,里脊肉洗净,卷心菜,洋葱,里脊肉分别切丝,胡萝卜切片,香葱切末,将所有材料准备好备用;


2、炒锅倒少许油,烧热后,放入洋葱丝炒香,然后放入胡萝卜片,再在锅的中央放入肉丝;


3、待肉丝大致变色后,倒入适量的清水,这时放入卷心菜,烧开,然后放入甜辣酱,需要的话再放入些白糖和盐,搅匀,继续煮开;


4、放入年糕片,待汤汁浓稠后即可收汁出锅。


家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
制作菜品前用冷水浸泡年糕1小时,滤干待用。
 健康提示:
年糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
食物相克:
年糕食用过多,会引起胃部不适或发胖。患消化不良、胃肠疾病及哮喘的人不宜多吃。

辣炒年糕的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/88003/

更新于:2013-05-25 22:06:05

与辣炒年糕相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食