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豆酱炒芋梗的做法及营养价值

豆酱炒芋梗的做法

豆酱炒芋梗的材料:

芋梗600公克,小芋头适量,片30公克,白豆酱30公克,沙拉油2大匙,水100cc,盐1/4小匙,砂糖1/4小匙,鸡粉1/2小匙 

豆酱炒芋梗的做法:

1.芋梗洗净,剥去外皮切段;小芋头削皮切块备用。
2.热锅,倒入沙拉油烧热,爆香姜片后,放入作法1的小芋头块以中火炒香,再放入作法1的芋梗段炒软后,放入白豆酱炒匀。
3.于作法2的锅中加水以小火焖煮约10分钟,放入所有调味料拌炒入味即可。

豆酱炒芋梗的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87814/

更新于:2013-04-27 16:05:04

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