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红酒木瓜汤的做法及营养价值

红酒木瓜汤的做法

红酒木瓜汤的原料:木瓜1/2个、红酒100ml

红酒木瓜汤的配料:蜂蜜少许

红酒木瓜汤的做法:

1、木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块;

2、将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水;

3、充分搅打成木瓜糊;

4、调入少许蜂蜜,搅拌均匀;

5、加入红酒,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

蜂蜜的用量根据自己的口味调节,建议不要太多,太甜就是去了清爽的口感。

健康提示:

1、木瓜:助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效。

2、红酒可以产生一种叫做PST—P的酵母,能防止偏头疼,但重要的是它能促进血液里有更多的HDL,有降低胆固醇的作用,而且有利于肠胃的消化。

食物相克:

1、木瓜,不适宜孕妇、过敏体质人士。

2、红酒不适合幼儿。

红酒木瓜汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87793/

更新于:2013-04-26 17:30:49

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