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秘制花雕鸡的做法及营养价值

秘制花雕鸡的做法

秘制花雕鸡的原料:鸡腿

秘制花雕鸡的配料:青笋、胡萝卜、红枣、片;

秘制花雕鸡的调料:花椒、花雕酒

秘制花雕鸡的做法:

1、将鸡腿清洗干净,沥干水分备用,用盐均匀的涂抹腌制15分钟;将青笋切成片、胡萝卜切成片、姜切成片;

2、将鸡腿放入碗内,随后放入青笋片、胡萝卜片、红枣、花雕酒、姜片;再加入淹没鸡腿的开水或高汤;

3、将鸡腿放入高压锅压20分钟,普通锅蒸60分钟以上;起锅的时候加入鸡精、胡椒粉、葱花即可食用。

4、完成。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

用这种方法蒸出来的鸡腿,因为保持了原汁原味,酒香浸进了鸡腿肉里,入口即化,吃的时候沾上油辣椒,非常美味。

健康提示:

鸡肉:祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

食物相克:

鸡肉:鸡肉不宜与芝麻菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

服用左旋多巴时不宜食用。

服用铁制剂时不宜食用。

秘制花雕鸡的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87776/

更新于:2013-04-25 18:05:18

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