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红烧小芋仔的做法及营养价值

红烧小芋仔的做法

红烧小芋仔的原料:芋仔

红烧小芋仔的配料:蒜、

红烧小芋仔的调料:盐、生抽、油

红烧小芋仔的做法:

1、芋仔刮去皮,蒸熟。

2、油热后放入芋仔烧。

3、加入姜蒜,加入盐、生抽。

4、烧至入味即可。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

生的刮毛手可能会有痒,也可以直接蒸熟再剥皮。

健康提示:

1、香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。

2、芋头性味辛、平、滑、有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结、调节中气祛湿化痰的功效、对少食乏力、久痢、便血有一定的治疗作用。

食物相克:

芋头与香蕉同时会导致腹涨。

红烧小芋仔的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87603/

更新于:2013-04-16 12:46:59

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