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京味肉饼的做法及营养价值

京味肉饼的做法

京味肉饼的原料:肉馅(肥:瘦=3:7)250克、中筋面粉300克;

京味肉饼的配料:京葱1棵;

京味肉饼的调料:粉1茶匙、白胡椒粉1茶匙,盐2茶匙,生抽1汤匙、料酒1汤匙;

京味肉饼的做法:

1、肉馅中加入盐、姜粉、白胡椒粉、生抽、料酒顺一个方向拌匀。

2、慢慢加入清水,边加边用筷子顺着一个方向搅拌。也可以用花椒水代替。如果觉得水打馅不好操作的也可以省略加水这步。

3、搅拌粘稠上劲后即可,不必太稀了。

4、京葱切成葱花备用。

5、面中加入清水,边加边用筷子搅拌至图中屑状。

6、揉成面团后倒扣面盆静置15分钟左右的样子,可以让面更加劲道。

7、第一种烙法:饧发好的面团取出,分成两块等大的面团。

8、取一块面团擀开,多撒一些薄面在案板上有助于防粘。案板如果够宽的可以擀成圆形。

9、在面皮上铺满肉馅,只留一角不铺肉馅。

10、用刀在不铺肉馅的一边以圆点为中心切开。

11、在肉馅上面撒上切好的葱花。

12、切开的一边开始向上折叠。

13、依次向上折,边缘按劲粘牢,如果不好粘,可以涂抹一点水帮助粘牢。

14、锅中放少许油,中小火慢慢烙。烙至一面金黄后翻面烙另外一面。出炉后直接切成三角状即可装盘食用。

京味肉饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87556/

更新于:2013-04-14 14:06:58

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