面肠素肉燥的做法及营养价值
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面肠素肉燥的材料:
面肠400公克，木耳20公克，姜末15公克，水1000㏄，酱油1大匙，素蚝油2大匙，冰糖少许，水1000㏄
面肠素肉燥的做法:
1.将面肠洗净、切碎；木耳切碎，备用。2.取锅烧热后倒入3大匙油，加入姜末爆香，放入作法1的面肠炒至微干，再放入木耳略炒。
3.将作法2加入所有调味料炒香，放入水煮滚，以小火煮15分钟即可。
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更新于：2013-04-11 15:34:12