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咸冬瓜的做法及营养价值

咸冬瓜的做法

冬瓜的材料:

冬瓜3000公克,豆粕适量,盐120公克,糖30公克,米酒100cc 

咸冬瓜的做法:

1.冬瓜去皮、去籽,切大块;将盐、糖、豆泊拌匀备用。
2.把作法1的冬瓜块放入调理盆中,撒上少许盐(份量外)拌匀,静置约1小时让冬瓜块出水。
3.把作法2冬瓜块所出的水分沥干,再拿重物压在冬瓜块上约12小时,再取出晒太阳1天。
 4.取一玻璃瓶,排放一层作法3的冬瓜块,倒入一层作法1调匀的调味料,以这种作法一层层排入至材料用毕,最后加入米酒腌3个月即可。

咸冬瓜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87418/

更新于:2013-04-08 13:29:28

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