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香酥排骨的做法及营养价值

香酥排骨的做法

香酥排骨的原料:猪排,五香粉;
香酥排骨的调料:芝麻,老,酱油,香油,盐味精;
香酥排骨的做法:
1、排骨斩段,过飞水捞出;葱切段;姜切片;
2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟;
3、锅中放油烧至七成热,下排骨炸至表面微黄色后捞出;
4、锅中留约一两油,放入排骨、汤或水、五香粉、味精;
5、用中火烧至汤汁将干时,放芝麻、香油铲匀即可起锅装盘。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
1、排骨斩段,过飞水捞出;葱切段;姜切片;
2、将排骨放沸水锅中煮约二十分钟,捞出后装碗里,放入酱油、姜片、盐,拌匀码味约三十分钟。
健康提示:
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
食物相克:
排骨:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

香酥排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87401/

更新于:2013-04-07 15:18:04

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