
佛手瓜炒肉丝的原料:佛手瓜;
佛手瓜炒肉丝的配料:猪肉、生粉、盐、花生油、鸡精;
佛手瓜炒肉丝的做法:
1、佛手瓜去皮切丝;
2、加盐拌匀,腌制10分钟左右;
3、猪肉切丝,加盐、生粉、花生油拌匀;
4、油热7成时,下拌好的肉丝,炒散;
5、下腌制好的佛手瓜丝,快速翻炒即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
将佛手瓜切块的时候要注意去籽;将猪肉丝腌制,这样可以让猪肉更加入味,口感滑嫩。
健康提示:
佛手瓜:性凉味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健脾开胃的功效;主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热等等。
食物相克:
佛手瓜,属于温性食物,属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。
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