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清蒸鸡汁丝瓜的做法及营养价值

清蒸鸡汁丝瓜的做法

清蒸鸡汁丝瓜的材料:

丝瓜500克,红椒半个,蒜2瓣,【调味料】:盐,浓缩鸡汁,调和油 

清蒸鸡汁丝瓜的做法:

丝瓜刨去皮,切成寸段,然后再切成片,放入深盘中
大蒜切碎,散放于丝瓜上,红椒丝放在丝瓜上
把盐匀均撒在菜上,淋上鸡汁和调和油
蒸锅烧开,把菜盘放入猛火蒸3分钟后端出来
 

清蒸鸡汁丝瓜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87349/

更新于:2013-04-05 14:26:54

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