生姜红糖水的做法及营养价值
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生姜红糖水的原料：生姜20克
生姜红糖水的配料：红糖50克、红枣15克
生姜红糖水的做法：
1、将红糖和干枣煎煮20分钟。
2、加入生姜片，再煮五分钟即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
1、最好趁热一口气喝完。
2、姜对胃的刺激比较大，尤其有胃溃疡的人，所以，空腹喝最好加入红枣。
健康提示：
姜有暖胃散寒的作用，红糖是补血的佳品，两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的功效。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
食物相克：
不能用于暑热感冒或风热感冒患者。
《生姜红糖水的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/87133/
更新于：2013-03-27 11:58:00