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苦味茄墩的做法及营养价值

苦味茄墩的做法

苦味茄墩的材料:

茄子300克,猪肉馅200克,苦瓜100克。调料精盐1小匙,味精1/2小匙,糖适量,水淀粉少许,清汤适量。 

苦味茄墩的做法:

1、将茄子切2厘米长的段,将中间加肉挖出,待用。
2、苦瓜切末与猪肉馅同入碗中,加入调料,拌匀酿入茄子内,入蒸锅蒸8分钟取出。
3、锅内入清汤,加入调料,烧开后勾薄芡,淋在茄墩上即成。
材料替换
用窝笋替换茄子,称为苦瓜窝笋墩。
口味变化
 在馅料中加入大海米、海参丁,称为苦瓜三鲜茄墩。

苦味茄墩的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86961/

更新于:2013-03-19 13:28:59

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