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酱汁螃蟹的做法及营养价值

酱汁螃蟹的做法

酱汁螃蟹的材料:

蓝蟹,蒜头,葱,,排骨酱,料酒,水 

酱汁螃蟹的做法:

1.准备工作(请看箭头部分)将螃蟹外壳清洗干净。大脚掰下来的后面也务必洗干净。
2.将肚子上的这块用手撕掉。刚连接的部分也用流水冲洗干净。
3.去除外壳,将两边的腮去除,并小心冲洗除蟹黄部分。
4.螃蟹大脚洗净后,用刀背拍开。
5.把身体部分,切3块,个头小就粉四块即可。
6.葱切段,姜切丝,蒜切片待用。
7.酱汁调制部分锅中坐油见热,将姜蒜片爆香。
8.倒入差不多一汤匙排骨酱。
9.加料酒少许。
10.加水少许,烧开搅匀来。
11.放入大蒜稍翻炒,至出香味。
12.倒入煸炒八成熟的螃蟹,拌至蟹裹上汁水即可。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1.螃蟹可以先放在冰箱速冻中,等蟹晕后再处理。

2.蟹要买小个些,个大不好入味。

3.这蟹是海鲜,一定要清洗干净,否则会影响肠胃就糟了。

 4.排骨酱要以螃蟹多少而定,排骨酱比较咸,可适当下料。

酱汁螃蟹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86742/

更新于:2013-03-09 11:25:06

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