食谱大全 > 蜜汁鸡翅的做法(营养价值)如何做,怎么做蜜汁鸡翅好吃详细图片步骤

蜜汁鸡翅的原料：鸡翅
蜜汁鸡翅的配料：黑胡椒粉少许
蜜汁鸡翅的调料：蚝油、生抽、料酒、蜂蜜各一大勺，老抽、盐各1/2勺
蜜汁鸡翅的做法：
1、鸡翅中洗净，用牙签或小叉子扎一下，容易进味儿；
2、将所有调料撒入翅中，抓匀冰箱冷藏腌制四小时以上，中间要再揉搓几次；
3、炒锅入少许油，小火，将腌好的翅中锅中煎熟即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
鸡翅也可以直接用刀割几道口以帮助入味。
健康提示：
鸡翅：
1、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果；
2、翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
食物相克：
鸡翅：
患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
 

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