煎黄瓜的做法及营养价值
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煎黄瓜的材料:
黄瓜，淀粉，肉沫，鸡精，盐
煎黄瓜的做法:
1.黄瓜切半厘米圆块
2.下热油煎两面八成熟（撒些蒜沫）装盘备用
3.热锅下调好的水淀粉勾芡（淀粉一小勺、水一汤勺、酱油少许、鸡精、盐少许）烧开倒入肉沫烫熟淋在煎好的黄瓜上即可。
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更新于：2013-03-04 10:32:21