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鸭舌的做法及营养价值

鸭舌的做法

鸭舌的材料:

鸭舌200公克,湘式卤汁600㏄ 

鸭舌的做法:

1.将鸭舌上的薄膜去除后,沖水洗净,再放入滚水中略汆烫后捞起。
2.取锅,加入湘式卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸭舌,改转小火卤约15分钟即可熄火。 

鸭舌的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86550/

更新于:2013-02-28 23:43:33

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