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干烧腊鱼的做法及营养价值

干烧腊鱼的做法

干烧腊鱼的材料:

腊鱼(切块泡软,去鳞,洗净),干辣椒,干豆豉,,料酒,清水
 

干烧腊鱼的做法:

1.豆豉切碎;干辣椒掰成段;姜切丝。
2.炒锅倒油,油热下鱼块两面煎黄。
3.烹入料酒,加姜丝、辣椒、豆豉快炒片刻。
4.加小半碗清水,大火煮开后转小火。
5.闷至水干即可。如果鱼块事先没泡而很干又硬的话,在上一步烧开后,盛入盆中置入高压锅20分钟也可,我以前都是这么做的,味道也非常的好。

干烧腊鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86520/

更新于:2013-02-27 11:44:46

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