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紫菜烤鸭汤的做法及营养价值

紫菜烤鸭汤的做法

紫菜烤鸭汤的材料:

烤鸭半只,紫菜、木耳各5克,熟笋10克,葱段、片、黄酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。
 

紫菜烤鸭汤的做法:

1、烤鸭斩成大块,木耳用热水泡发后择洗干净,熟笋切成片,紫菜撕成小块。
2、净锅内放入烤鸭块、木耳、熟笋片、葱段、姜片、黄酒、精盐和适量清水,烧沸后撇去浮沫,用微火焖至烤鸭酥烂,拣去葱、姜,加入紫菜、味精、胡椒粉搅匀即成。
功效
此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素等营养物质,可开胃健脾,滋补调养。

紫菜烤鸭汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86339/

更新于:2013-02-19 12:44:03

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