食谱大全 > 红烧鸡翅的做法(营养价值)如何做,怎么做红烧鸡翅好吃详细图片步骤

红烧鸡翅的原料：鸡翅

红烧鸡翅的配料：土豆

红烧鸡翅的调料：盐，油，酱油、糖

红烧鸡翅的做法：

1、把土豆切滚刀块，放入油锅炸制，这样土豆就会酥脆可口，放一点盐，更容易入味。在炸土豆的同时，做一小锅水，水开煮鸡翅。同时做，节省时间；

2、炸好土豆放入盘中备用，锅中放入，下如煮熟的鸡翅，先用油煸一下，然后放入酱油、糖、盐，继续炖；

3、炖的汤汁浓郁后，把鸡翅的汤汁浇到炸制好的土豆上，然后放入鸡翅。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：

1、煮鸡翅的水一定要少，这样鸡汤味道才会浓郁，做出的菜更好吃。

2、土豆炸制好后，千万不要放到鸡翅锅中一起炖，那样土豆就会变的软烂。

　　健康提示：

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。

食物相克：

患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

《红烧鸡翅的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/86010/