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营养豆浆的做法及营养价值

营养豆浆的做法

主料: 大豆少量 大米少量 小米少量 核桃适量 枸杞适量 燕麦适量 百合适量 

营养豆浆的做法:

将大豆、大米事先泡好

将大豆、大米、小米、核桃、枸杞、燕麦放入豆浆机,也可根据自己的喜好,加入各种杂粮

营养又美味的豆浆做好了!

营养豆浆的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85989/

更新于:2013-02-04 12:57:05

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