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什锦蒸饺的做法及营养价值

什锦蒸饺的做法

主料: 面粉一碗 笋瓜 虾仁 木耳 粉丝

辅料:

调料: 盐 鸡精 胡椒粉 十三香 香油

什锦蒸饺的做法:

1、笋瓜切条焯水,捞出过凉水,挤掉多余水分,晾一下

 

什锦蒸饺的做法

 

2、晾好的笋瓜切成碎,虾仁,或者虾皮碾碎

 

什锦蒸饺的做法

 

 

 

3、木耳泡发切丝

什锦蒸饺的做法

 

4、粉丝泡软碾碎

 

什锦蒸饺的做法

 

5、材料混合,加入盐,胡椒粉,十三香,鸡精,香油,充分搅拌

 

什锦蒸饺的做法

 

6、面粉揉成团

 

什锦蒸饺的做法

 

7、包成饺子,要稍微大一点,皮薄一些。

 

什锦蒸饺的做法

 

 

8、开水上锅蒸八到十分钟即可

什锦蒸饺的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85987/

更新于:2013-02-04 12:58:04

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